温泉城的休闲一日
您是否知道“SPA”这个词就是源自比利时的城市Spa？
今天我们来了解一下Spa城，在这样一个百年历史的Spa中（城市，而不是浴室）放松您的身心。
历史足迹
一个半世纪以来，Spa已成为治疗，护理和健康的代名词。 1868年，随着Thermes的第一座建筑的诞生，我们今天所知道的水疗中心就诞生了，并一直运营至今，令世界各地的人们都慕名而来（特别是欧洲王室！），其中就有众多作家，艺术家，皇后，甚至还有沙皇和皇帝！
1868年，这座温泉之城达到了他的鼎盛。 许多建筑物正在兴起，例如位于市中心的历史建筑“浴场（l’établissement des Bains ），如今它已经不再是浴室的一部分。 这个非常时尚的建筑提供浴疗，泥炭浴，碳氢浴，热水淋浴等等；得益于天然矿物泉，其众多益处如今已经得到科学界认可。
自16世纪以来广受赞誉
整个Spa城大约有60个温泉，每个都有自己的优点和特色，温泉浴所就用到了其中的三个（其中两个的大名或许你早已在超市中熟识）。
Clémentine泉水富含碳酸氢盐，为温泉浴室的室内和室外游泳池供水，还提供一些沐浴疗法服务。
玛丽 – 亨丽埃特（Marie-Henriette）温泉，其名来源于王后（Leopold II国王的妻子，在Spa过世）。它天然富含铁和二氧化碳，广泛用于碳氢化合物浴，按摩和水疗淋浴。 它可以软化皮肤，降低血压，放松身心。
最后，著名的Spa Reine同时也是人们消费最多的。 它因其极低的盐分含量受到众多特殊饮食者的青睐。
亲历Marie-Henriette温泉
我们在早上10点左右抵达，在Marie-Henriette驻留一整天，150欧的费用中包含了护理、午餐和温泉浴场。
从碳酸浴开始 我们经历了什么
我们浸入一个皇室般的铜制浴缸（而不是我们公寓里的那种淋浴间）。将自己的身体潜入充满气泡的水中（可惜不能就地喝一杯）。一种奇怪又柔软的感觉侵袭而来，气泡紧贴着皮肤，身体变成像外星人那样凹凸起伏（同时也更加柔软）。我们就像个童心未泯的大孩子那样，在皮肤上用气泡绘制出有趣的形状（像羊绒靠垫一样）。
它是如何工作的？
护理过程包括在36℃的热水浴中加入二氧化碳微泡。二氧化碳此时会进入皮肤以激活血液微循环并有血管扩张的作用。
有什么效果？
舒张压的降低会降低身体的压力并带来强烈的放松感。此外，水和铜质浴缸中中含有铁的组合会产生消毒化学反应。使你恢复柔软而洁净的皮肤……但是有可能会破坏你的衣物材质，因此必须需要全身裸体。
接下来是热水淋浴 我们经历了什么
淋浴的过程有一点暴力，相对比较高强度的水花喷射很大程度地清洁我们的身体。 我们很喜欢！ 水的压力很大，在某些位置你必须小心不要跌倒。 淋浴持续15分钟，你的腿（前面，两侧），腹部（不太喜欢，但这看个人喜好）和背部（沿着脊柱）。太棒了！
它是如何工作的
该浴疗法通过特定的技术在身体表面喷射高达2.5千克的高压射流。
有什么疗效
该项疗法具有振作精神，恢复活力和排水的效果。由此， 肌肉张力得到增加，神经系统平衡，血液循环活化，皮肤状况也会得到改善。
最后以面部护理结束 我们经历了什么
在专业的双手柔和按摩中，伴随着海浪的背景音，我门的脸部在温暖的毛巾下彻底地放松。一小时的时间转瞬即逝，在如此强烈的放松感下，我们需要很大的控制力才能不陷入梦乡。
它是如何工作的
敏感肌肤护理，包括清洁，去角质，手动按摩和冷敷瓷按摩。
有什么效果
对于我们的敏感肌肤而言，在类似这样的按摩过后我们往往会出现泛红红色，但在这次的护理中，我们没有这种往常的体验，皮肤依旧十分柔软和放松（不要期待护理完就会有奇迹般的效果，我们不是在拍科幻片）。
在温泉浴场度过的午后
除了治疗外，我们还可以使用其他温泉浴场，包括两个游泳池（室内和室外），蒸汽浴室，桑拿浴室，按摩浴缸，休闲室和日光浴室。
桑拿浴室非常特别，可以看到山谷和下方城市的壮丽景色。 非常棒的一次体验！
好消息：一个专门为妈妈们准备的房间提供了一种特殊的治疗方法来帮助妈妈们产后恢复。
这就是比利时百年历史名城SPA的一日体验记录，开学了，周末的时候带着家人一起来放松心情吧。
实用信息：
地址 : Colline d’Annette et Lubin 4900 Spa Belgique
网址 : www.thermesdespa.com
